早寝早起きエコライフ

 　　

　夏は、早寝早起きの習慣を身につけやすい時期です。

朝方、涼しいうちに洗濯物干し、掃除や食事の準備などすませられるといいですね。

夜早く寝る家庭では、電気・ガスの使用量が少ない傾向があります。

地球環境の為にも、早寝早起きは効果的です。家計にもやさしいですね！

子どもたちも早起きなら、夜は自然に早寝できます。親子で「早寝早起き、エコライフ」に

チャレンジしませんか。何より、よく寝た朝は、頭も身体もスッキリ。元気な１日の始まり

です。

　～天白子育てカレンダー８月号より～

毎月名古屋市天白区の子育て支援拠点発行の「天白子育てカレンダー」に、子どもと一緒に育つ暮らしの小さな工夫のコラムを寄稿させていただいております。

＜天白子育てカレンダーとは?＞プレパパ・ママ、０～３歳までの親子を対象にしたイベントや講座、子育て関連情報を掲載（毎月発行）。天白区内の公共施設（保育園・幼稚園・児童館・図書館等）、子育て支援拠点などに置いてあります。

http://apple-tree.chu.jp/tenpakuinfo/