名古屋友の会ブログ

あけましておめでとうございます お正月はどのようにお過ごしになりましたか？ お正月といえば、お雑煮 あなたのおうちのでは何を入れますか？どんな味？ 名古屋のお雑煮を紹介します 名古屋風のお雑煮は、もち菜と切り餅を 澄んだお出汁でいただく、あっさりとした味わいが特徴です  家族でお雑煮を囲んで、新しい年の夢を語り合えると素敵ですね  ≪材料（2人前）≫ 切餅：2切 出し汁：300ml 醤油：小さじ2 もち菜（正月菜）：1株（約50g） 花かつお：適宜(飾り用) 出し汁に醤油を加えて温める 餅と食べやすく切ったもち菜を入れ、煮る 器に盛り、花かつおを散らす 〜天白子育てカレンダー1月号より〜 毎月名古屋市天白区の子育て応援拠点発行の「天白区子育てカレンダー」に、子どもと一緒に育つ暮らしの小さな工夫のコラムを寄稿させていただいております。 ＜天白子育てカレンダーとは？＞ プレパパ・ママ、０〜３歳までの親子を対象にしたイベントや講座、子育て関連情報を掲載（毎月発行）。天白区内の公共施設（保育園・幼稚園・児童館・図書館等）、子育て支援拠点などに置いてあります。 http://apple-tree.chu.jp/tenpakuinfo/

家族みんなで叶えたい夢、たくさんありますよね？ 旅行に行きたい、 マイホームを建てたい、 教育費を貯めなきゃ… ケチケチ生活はイヤだけど、 お金が足りなくてモヤモヤするのも困る、、、 おうちのお金を 見える化 してみませんか？ ① 給与明細を見て 収入をチェック ②生活に必要なお金と 　何にいくら使いたいか 　書き出してみよう 収入と支出のバランスはどうですか？ 支出が収入を超えていたら、 どこが削れるか点検してみよう 家計簿をつけると、お金の使い方が見えてきます 家族みんなで目標に向かって、 💫価値高く お金を使いたいですね 〜天白子育てカレンダー12月号より〜 毎月名古屋市天白区の子育て応援拠点発行の「天白区子育てカレンダー」に、子どもと一緒に育つ暮らしの小さな工夫のコラムを寄稿させていただいております。 ＜天白子育てカレンダーとは？＞ プレパパ・ママ、０〜３歳までの親子を対象にしたイベントや講座、子育て関連情報を掲載（毎月発行）。天白区内の公共施設（保育園・幼稚園・児童館・図書館等）、子育て支援拠点などに置いてあります。 http://apple-tree.chu.jp/tenpakuinfo/

子どもとの毎日、楽しく過ごしたいですね でもうまくいく日ばかりじゃない！ 一日の中で大変な時間はいつですか？ 朝出かける時？公園から帰りたがらない時？ 起きる、食べる、寝る、遊ぶ 子どものもつ体内リズムと生活のリズムがズレているのかも… お昼ごはんを１１時頃 に してみませんか？ 幼児の食事の間隔は 3〜4時間 を目安に、 おやつを１回の軽食と考え、 １日 4回 の食事を柱にすると 早寝早起きの一日が回り始めます 。 　 すると子どもの気分も落ち着き、 子どもに寄り添うゆとりが生まれるかもしれません。 〜天白子育てカレンダー11月号より〜 毎月名古屋市天白区の子育て応援拠点発行の「天白区子育てカレンダー」に、子どもと一緒に育つ暮らしの小さな工夫のコラムを寄稿させていただいております。 ＜天白子育てカレンダーとは？＞ プレパパ・ママ、０〜３歳までの親子を対象にしたイベントや講座、子育て関連情報を掲載（毎月発行）。天白区内の公共施設（保育園・幼稚園・児童館・図書館等）、子育て支援拠点などに置いてあります。 http://apple-tree.chu.jp/tenpakuinfo/

「自分で！」 「これじゃなきゃ嫌！」 早い子だと１歳半頃から「自分で！」 服もこれじゃなきゃいや！ が始まります でもそれはちゃんと成長しているからこそ 子どもは自分が主人公なのです 子どものしたい！を叶えるために 「明日の服は何にする？」 夜 、お布団に入る前に 明日着ていく服を一緒に選んでみませんか？ そして お支度かご に入れたら、「できたね！」と一緒に喜んで、おやすみなさい 朝の時間に少しゆとりが生まれ、子どもも明日が楽しみになりますね 〜天白子育てカレンダー10月号より〜 毎月名古屋市天白区の子育て応援拠点発行の「天白区子育てカレンダー」に、子どもと一緒に育つ暮らしの小さな工夫のコラムを寄稿させていただいております。 ＜天白子育てカレンダーとは？＞ プレパパ・ママ、０〜３歳までの親子を対象にしたイベントや講座、子育て関連情報を掲載（毎月発行）。天白区内の公共施設（保育園・幼稚園・児童館・図書館等）、子育て支援拠点などに置いてあります。 http://apple-tree.chu.jp/tenpakuinfo/

「もしも、大きな災害が起きてしまったら…？」 「いつも」の中で「もしも」に備えて できること、一緒に考えていきませんか？ ①ハザードマップで災害リスクや避難場所を知ろう お子さんと一緒に避難場所まで歩いてみよう こちら から調べられます ②自宅を安全に 家具の固定「重いものは下に、軽いものは上に」 👉子ども目線で置き場所チェック ③ ママバッグに、ミニマムな防災グッズをプラス 救急セット・おやつ・モバイルバッテリー・生理用品・現金・身分証など いつものバッグに常備！ ④３日分は備えよう 飲料水一人１日３ℓ（目安）・非常食・簡易トイレ・カセットコンロなど 👉できれば７日分、少なくとも３日分は電気、ガス、水が止まった場合に備えて   ⑤「あの家には小さい子がいるはず！」 気づいてもらえることが大切！ ”ご近所さんとのふれあい” も実は防災への備えです 〜天白子育てカレンダー９月号より〜 毎月名古屋市天白区の子育て応援拠点発行の「天白区子育てカレンダー」に、子どもと一緒に育つ暮らしの小さな工夫のコラムを寄稿させていただいております。 ＜天白子育てカレンダーとは？＞ プレパパ・ママ、０〜３歳までの親子を対象にしたイベントや講座、子育て関連情報を掲載（毎月発行）。天白区内の公共施設（保育園・幼稚園・児童館・図書館等）、子育て支援拠点などに置いてあります。 http://apple-tree.chu.jp/tenpakuinfo/

毎日暑い！ せっかくの夏休みなのに、、 小さいお子さんがいるご家庭はも、毎日何する？どこ行こう？ 大変ですよね。。。 そんな時は涼しいおうちの中で、本物の野菜を親子一緒に観察してみませんか？ 色は？ 匂いは？ 形は？ お子さんと一緒に夏の野菜たちがだんだん料理になる様子を楽しんでみて！ ＜夏本番、旬の野菜で作るラタトュイユの紹介です＞ ＜材料＞ ・なす ・ズッキーニ ・赤・緑ピーマン ・トマト （種を取る）など →夏野菜全部で８００g ・玉ねぎ１個 ・にんにく１片 　 １、厚手の鍋にサラダ油を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める ２、にんにくを加え、香りが出たら火を止めて、野菜を加える ３、塩小さじ１とスープの素１個を加え、壊さないように弱火10〜１５分蒸し煮にする 　 そのままでも、パスタやオムレツにかけてもおいしいです 〜天白子育てカレンダー８月号より〜 毎月名古屋市天白区の子育て応援拠点発行の「天白区子育てカレンダー」に、子どもと一緒に育つ暮らしの小さな工夫のコラムを寄稿させていただいております。 ＜天白子育てカレンダーとは？＞ プレパパ・ママ、０〜３歳までの親子を対象にしたイベントや講座、子育て関連情報を掲載（毎月発行）。天白区内の公共施設（保育園・幼稚園・児童館・図書館等）、子育て支援拠点などに置いてあります。 http://apple-tree.chu.jp/tenpakuinfo/

ままごとよりも、家事をしていると寄ってくる子どもたち．．． だって 大好きなパパママと同じことがしたいんだもん！ 子どもができることって？何があるだろう？ 玉ねぎの皮を剥いたり、 枝豆の豆を出したり！？ ポテサラにマヨネーズを入れたり、 洗濯物を畳んだり。 一緒にするにはどうしたらいい？暮らしの中には成長のタネがいっぱいです。 小さくても家族の一員、「ありがとう」が嬉しくて、いそいそ、イキイキ働きます。 雨の日こそ、一緒に”おうちのこと”をしてみませんか？